Знакомьтесь, ваш новый тренер по плаванию - SwimRocket Coach
Присоединяйтесь к 21 000 человек, которые уже научились плавать по методике SwimRocket
Приложение SwimRocket Coach
Тренируйтесь в любом бассейне и в любое время
Личный тренер всегда с вами: приложение расписывает тренировочный план под вашу цель, от первых 100 метров до заплыва на открытой воде или нового личного рекорда. Задание именно для вас теперь всегда в кармане.
Скачайте вRuStoreСкороБез установкиЗаниматься в браузере
Всё, что внутри приложения
Методика школы SwimRocket, разложенная по тренировкам: план, техника, плеер у бортика и прогресс - в одном приложении.
Генератор плана
Под вашу цель, уровень, время и бассейн. План на 4 недели, каждая неделя подстраивается под то, что вы проплыли. Тренировки не повторяются.
70 упражнений с видео
Тренеры SwimRocket показывают упражнения на технику: как делать, на что обратить внимание и как эффективно использовать инвентарь.
Уроки техники кроля
Дыхание, положение тела, работа ног, гребок. Отмечено, что из этого уже есть в вашем плане.
Тренировка в PDF
Любую тренировку можно сохранить в PDF: распечатать или положить в чехол, когда телефон остаётся в шкафчике.
Начать можно бесплатно: ответьте на анкету, и тренировка на сегодня готова.
Плеер у бортика - вертикально и горизонтально
Крупный таймер, отдых, повторы, темп словами и подсказка тренера. Горизонтально - вся тренировка списком. Экран не гаснет, нажимать мокрыми руками удобно.
И ещё
- Прогресс и личные рекорды - метры, тренировки, время на 100 м и других дистанциях.
- Свободное плавание - секундомер и счёт метров, когда плывёте без плана.
- Карточка для сторис - поделиться тренировкой в один шаг.
Как это работает
Заполните анкету и пройдите онбординг
2 минуты: цель, сколько проплываете без остановки, сколько раз в неделю и сколько времени в воде, бассейн и инвентарь.
Получите свой план тренировок
С подпиской Pro генератор собирает план на 4 недели под вашу цель. Каждый понедельник следующая неделя подстраивается под то, что вы проплыли.
Начните тренировку уже сегодня
Первая тренировка готова сразу. Нажмите «Начать тренировку» - у бортика плеер с крупным таймером и подсказками.
Начните бесплатно - продолжайте в Pro
Приложение скачивается бесплатно. Ответьте на анкету - и тренировка на сегодня готова: пробуйте в бассейне и решайте, продолжать ли.
| Что входит | Бесплатнодля знакомства | Pro199 ₽ |
|---|---|---|
| Тренировки под вашу цель на каждый визит в бассейн | 1 тренировка в неделю, без плана | весь план |
| Весь план на месяц, новый блок каждый месяц | только сегодня | ✓ |
| Нагрузка растёт вместе с вами: план подстраивается после каждой тренировки | - | ✓ |
| Упражнения с видео: что улучшить в гребке, дыхании и работе ног | 3 | все 70 |
| Видно ваш прогресс: заплыв на время и история результатов | - | ✓ |
| Рейтинг пловцов | смотреть | участвовать |
| Ежемесячные бонусы от команды SwimRocket | 1 промокод | каждый месяц новый бонус |
| Картинки для соцсетей: делитесь своими результатами | 3 | 10+ |
| Серия и проплытые километры | ✓ | ✓ |
| Плеер тренировки и таймер отдыха | ✓ | ✓ |
| Анкета и оценка вашего уровня | ✓ | ✓ |
| Светлая и тёмная тема | ✓ | ✓ |
| Попробовать | Оформить Pro |
199 ₽ за первый месяц - дешевле одного посещения бассейна. Дальше 790 ₽ в месяц, отмена в один шаг.
Плавайте и получайте бонусы от команды SwimRocket
Промокоды и подарки школы появляются прямо в приложении, на экране «Сегодня». В бесплатной версии вы получаете один промокод, с Pro открывается календарь бонусов команды.
С чем к нам приходят
Мы спросили взрослых пловцов, что им важнее всего. Вот четыре самые частые задачи - и что приложение делает с каждой.
Готовый план на каждую тренировку
Разминка, техника, основная часть и заминка - с метрами, отдыхом и темпом. Открыли и поплыли.
Темп без геройства, но с прогрессом
Если регулярно заниматься, то увеличение обьемов и темпа растут незаметно. После каждой тренирвоки чувствуешь себя победителем.
Видно, сколько уже проплыто
С тренировочным планом удобно, что не нужно думать, что делать. Просто плывешь, что написано, своего рода медитация.
План под вашу дистанцию
Укажите заплыв и дату - объём будет расти постепенно, чтобы сил хватало с запасом на всю дистанцию. Если и плыть, то в удовольствие.
Отзывы о школе на Яндекс Картах
У SwimRocket больше 30 точек на картах. Здесь три отзыва учеников школы - приложение построено на её методике.
Настоящие профессионалы своего дела! Ребята отлично учат и отлично готовят к соревнованиям и открытой воде. Советую всем, кто хотел бы прокачать свою технику.
Отзыв на Яндекс КартахЛучшая школа плавания!!! Лучший состав тренеров!!! Самые классные из детской сборной!!! Невероятно крутые!!!!
Отзыв на Яндекс КартахКлассная школа! Мы их фанаты всей семьей. Дети научились плавать, участвуют в Гонках ракет, ездили на сборы. 2 раза в год Swimrocket дарят нашей семье праздник спорта. Спасибо большое!
Отзыв на Яндекс КартахОт основателей SwimRocket
«Самая частая фраза учеников: "прихожу в бассейн и не знаю, что плыть". Мы перенесли в приложение то, что объясняем на тренировках: что делать сегодня, с каким отдыхом и в каком темпе. Откройте план и просто плывите»
«Наша цель научить плавать 100 000 человек. При помощи приложения мы сможем помочь большему количеству людей пройти нашу программу по методике SwimRocket, чтобы улучшить свой уровень плавания»
Выберите тариф Pro
Обучайтесь по методике уже сегодня
Месяц
первый месяц, далее 790 ₽ в месяц
Оформить за 199 ₽Нажимая кнопку, вы принимаете Оферту и поручаете списывать 790 ₽ ежемесячно до отмены подписки.
Год
416 ₽ в месяц · цена запуска до 31 декабря
Оформить за 4 990 ₽Нажимая кнопку, вы принимаете Оферту и Правила специального предложения и поручаете списывать 4 990 ₽ раз в год до отмены подписки.
Pro на 5 лет
Оплата один раз. Лицензия на 5 лет, затем продлевается бесплатно.
Оплатить 12 990 ₽Нажимая кнопку, вы принимаете Оферту и Правила специального предложения.
Оплата на защищённой странице SwimRocket: карта, СБП, SberPay. Чек придёт на почту. Оферта · Правила специального предложения · Реквизиты
Подарите сезон плавания
Тому, кто давно хочет плавать увереннее. Укажите почту и дату - мы пришлём сертификат точно в срок. Или скачайте его сами и вручите лично.
Разовая оплата без продления: деньги списываются один раз, автоматических списаний нет. У меня есть подарочный код
SWIMROCKET COACH1 годтренировокпо плаваниюДля Анны · от Сергея
SWIMROCKET COACH3 месяцатренировокпо плаваниюДля Ольги · от Дмитрия
Рекомендации, а не назначения
Планы и тренировки в приложении собираются автоматически по вашим ответам и являются рекомендациями. Мы не заменяем врача и не видим вас в воде, поэтому не можем дать обратную связь по технике или состоянию в реальном времени. Перед каждой тренировкой приложение напоминает про самочувствие: если что-то беспокоит, снизьте нагрузку или остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.
Вопросы
Подойдёт, если я проплываю только 50-100 метров?
+
Да. Анкета определит ваш уровень, и план начнётся с коротких отрезков с отдыхом.
Нужно ли брать телефон к воде?
+
Не обязательно. Можно посмотреть тренировку заранее, распечатать её в PDF или положить телефон в чехле на бортик и плыть с плеером.
Это замена тренеру?
+
Это ваш план и методика школы на каждый день. Живого тренера в бассейне приложение не заменяет - если хотите разбор техники вживую, приходите на тренировки SwimRocket.
Как отменить подписку?
+
В приложении: Профиль → Подписка → Отменить. Доступ сохраняется до конца оплаченного периода.
Есть ограничения по здоровью - можно?
+
Перед началом посоветуйтесь с врачом. В каждой тренировке есть подсказка: ориентируйтесь на самочувствие и снижайте нагрузку, если нужно.